눈의 피로를 예방하는 생활 습관
눈의 피로를 예방하는 생활 습관 지금 이 순간에도 많은 사람들이 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 화면을 바라보며 시간을 보내고 있어요. 이러한 화면 사용이 일상화되면서 많은 사람들이 눈의 피로를 경험하게 되었죠. 눈의 피로는 단순히 불편함을 넘어서 집중력 저하와 두통, 심지어 불면증으로 이어질 수 있어요. 눈의 피로를 예방하기 위해서는 생활 습관이 매우 중요해요. 이 글에서는 눈의 피로를 예방할 수 … Read more