포스파티딜세린과 치매 예방을 위한 뇌 운동
모든 사람은 뇌 건강을 유지하고, 치매와 같은 뇌 관련 질병을 예방하고자 노력합니다. 최근 연구에서는 포스파티딜세린이라는 물질이 치매 예방에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 그런데 이 물질과 함께 뇌 운동을 병행할 경우 더 큰 효과를 기대할 수 있다는 흥미로운 점이 있습니다. ✅ 건강한 수면이 뇌 건강에 미치는 영향에 대해 알아보세요! 👉 수면과 뇌 건강 확인하기 포스파티딜세린이란 … Read more